چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,357.41
طلای 18 33,476,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کم خوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:24
خواب زیاد این بلا را سر شما می آورد
کم خوابی باعث می شود در کارهای تان زیاد اشتباه کنید!
محلی صحبت کردن بازیگر زن در برنامه مهران مدیری نیما شعبان نژاد متعجب شد (فیلم)
خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
خواب در دفع سموم مغز موثر است یا فعالیت؟
41 -
  راهکارهای خونگی برای رفع تیرگی زیر چشم / چجوری در منزل سیاهی زیر چشم رو از بین ببریم؟
شایا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:23 72169360


برای خیلی ها تیرگی زیر و اطراف چشم ها دردسر ساز می شن؛ مشکلی که خیلی شایعه و البته درمان های خونگی داره که توی این مطلب بهشون می پردازیم. - شایانیوز- چشم ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستن ...
درمان - زیبایی - طولانی - خستگی مداوم - شایعه - دردسر - مصرف سیگار


42 -
  یکی از خبرسازترین چهره های فوتبال در 50 سالگی پدر می شود!/ همسر سابق هم به او تبریک گفت!
پارس فوتبال- ورزشی- 18  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:35 72166375


رایان گیگز در سن 50 سالگی برای سومین بار پدر می شود. فرزند اسطوره سابق منچستریونایتد و نامزد 36 ساله اش زارا چارلز اواخر امسال به دنیا خواهد آمد. - رایان گیگز در سن 50 سالگی برای سومین بار پدر می شود.
منچستریونایتد - رایان - رایان گیگز - زارا - فرزند - سالگی - ازدواج


43 -
  یکی از خبرسازترین چهره های فوتبال در 50 سالگی پدر می شود!/ همسر سابق هم به او تبریک گفت!
خبر ورزشی- ورزشی- 18  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:31 72166348


رایان گیگز اسطوره سابق منچستریونایتد در سن 50 سالگی برای سومین بار پدر می شود. - رایان گیگز در سن 50 سالگی برای سومین بار پدر می شود. فرزند اسطوره سابق منچستریونایتد و نامزد 36 ساله اش زارا ...
منچستریونایتد - رایان - رایان گیگز - سالگی - ازدواج - شفیلدیونایتد - زارا


44 -
  راهکار هایی برای کنترل اشتها
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:50 72142333


شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا خوردن اشتهای بیشتری نسبت به افراد لاغر ...
اشتها - افزایش - توان - کاهش وزن - عوامل - کنترل - راهکار


45 -
  رفتار بدی که ریشه در کم خوابی دارد
جار نیوز- اقتصادی- 21  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:14 72137827


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، به طور دقیق تر، محققان به کمک آمار، نشان دادند که میانگین کمک های مالی به یک سازمان خیریه مستقر در ایالات متحده در مقایسه با چهار هفته قبل و ...
کمک های مالی - کشورهای توسعه یافته - کم خوابی - هفته - محققان - ایالات متحده - گزارش


46 -
  رفتار بدی که ریشه در کم خوابی دارد
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 21  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:28 72137727


محققان طی چند آزمایشی که ارتباط بین کم خوابی با مهربانی و عطوفت را مورد بررسی قرار می داد، دریافتند که کم خوابیدن در نیمه ی اول سال، - بخصوص در فصل بهار که با تغییر ساعت تابستانی مواجه هستیم،
کم خوابی - کمک های مالی - محققان - کشورهای توسعه یافته - تابستانی - تغییر - هفته


47 -
  آشنایی با یک تاثیر منفی کم خوابی
خبر آنلاین- اقتصادی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 20:05 72134933


محققان طی چند آزمایشی که ارتباط بین کم خوابی با مهربانی و عطوفت را مورد بررسی قرار می داد، دریافتند که کم خوابیدن در نیمه ی اول سال، بخصوص در فصل بهار که با تغییر ساعت تابستانی مواجه هستیم،
کم خوابی - کمک های مالی - محققان - کشورهای توسعه یافته - تابستانی - تغییر - هفته


48 -
  6 عادت ساده که موجب کاهش وزن می شود
آفتاب نو- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:33 72123872


به گفته بنیاد قلب بریتانیا کمی بیشتر خوردن همراه با فعالیت کمتر می تواند منجر به افزایش تدریجی وزن و بروز مشکلات سلامتی شود. - به گفته بنیاد قلب بریتانیا کمی بیشتر خوردن همراه با فعالیت ...
خواب - متابولیسم - خواب کافی - بریتانیا - تابستان - متابولیسم بدن - غذای


49 -
  6 عادت ساده که موجب کاهش وزن می شود
پارسینه- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:20 72123855


ایمن ترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن، ایجاد تغییرات آهسته و پیوسته است. بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که کاهش وزن سریع و کوتاه مدت می تواند منجر به رژیم غذایی یویو و در نتیجه ...
کاهش وزن - متابولیسم - خواب - تغییرات - متابولیسم بدن - غذای - کاهش


50 -
  خوابی آرام و راحت در 2 دقیقه: رازهای درمان خانگی بی خوابی بدون دارو
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:51 72120259


برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. - و بدخوابی در مدت زمان کوتاه شما را با توصیه هایی ...
خواب - درمان بی خوابی - بی خوابی - درمان - دقیقه - خوابیدن - درمان کم خوابی


51 -
  چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
جماران- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:20 72117679


یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است و زمانی که سیستم ایمنی بدن شما به طور مداوم مشغول رسیدگی به مشکلات سلامتی و مبارزه با عفونت ها باشد، - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - ایمنی - عفونت - سلامت - مداوم


52 -
  6 عادت ساده و سالم که موجب کاهش وزن می شود
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:18 72116603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در چند ماه گذشته به ویژه ایام عید نوروز چند کیلوگرم به وزنتان اضافه شده است، - قطعا تنها نیستید. اما اکنون ...
خواب - متابولیسم - خواب کافی - تابستان - متابولیسم بدن - عید نوروز - عادت


53 -
  برای اینکه عمرت کم نشه، اینطوری بخواب
مکتوب نامه- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 22:04 72107884


خواب یکی از مهمترین نیازهای انسان برای حفظ سلامت جسم و روان است، کمبود خواب یا خواب نامناسب می تواند به مشکلات سلامتی و کوتاهی عمر منجر شود. - بررسی ها نشان میدهد که خواب تقریباً بر هر ...
خواب - کمبود خواب - بیماری ها - سلامت - بیماری های قلبی - نامناسب - بیماری


54 -
  امان از بلایی که کم خوابی بر سر کبد می آورد
صفحه اقتصاد- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 21:43 72107671


کبد چرب غیرالکلی به دلیل مشکلات سندرم متابولیک و افزایش وزن و بدون مصرف زیاد الکل رخ می دهد. - با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوبی دارد، بیش از یک سوم افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا ...
کبد چرب - الکل - سندرم متابولیک - خواب - کمبود خواب - افزایش وزن - افزایش


55 -
  اگر 7 ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟ (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 25  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:35 72082102


کارشناسان توصیه می کنند که افراد باید به طور منظم 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند تا از عوارض مخرب کم خوابی مانند چروک های زودرس، افتادگی پوست و ظاهر خسته جلوگیری کنند. - اگر 7 ساعت خواب شبانه ...
خواب - کارشناسان - افتادگی پوست - ساعت - خواب شبانه - کم خوابی - افراد


56 -
  بلایی که کم خوابی و پرخوابی سر سلامت جنسی می آورد
جهان مانا- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:33 72056713


دکتر اکرم فلاح پزشک و دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی در مطلبی علمی به موضوع اثر خواب بر سلامت جنسی پرداخت و گفت: خواب ناقص و کم، پرخوابی و یا هر گونه اختلالی در چگونگی خواب می تواند ...
خواب - سلامت جنسی - جنسی - ایرانی - دکتر - مشکلات جنسی - پرخوابی


57 -
  زنان آمریکایی کمتر می خوابند و استرس بیشتری دارند
ایسنا- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:40 72051487


بی خوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریبانند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر به سزایی دارد. این مشکل به عوامل متعددی مانند شیوه زندگی، - بی خوابی از ...
خواب - نظرسنجی - آمریکایی - بی خوابی - روانی - بیماری های روحی - عملکرد


58 -
  با ترک این کارها قلب سالم تری داشته باشید
اصلاحات نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 11:28 72035525


گاهی انجام بعضی کارها و حفظ روتین زندگی باعث عمر طولانی و سالم می شود. و برعکس بعضی کارهای به ظاهر ساده به قلب و سلامت بدن آسیب جدی وارد می کند. - عادت هایی که به قلب آسیب میزند: نشستن طولانی ...
طولانی - افزایش - بیماری - بیماری ها - حمله قلبی - قلبی - نشستن طولانی مدت


59 -
  ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟
جار نیوز- اقتصادی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:19 72003439


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،فکر شما هزار جا می رود درحالی که ساعت کوکی کنار رختخواب در حال تیک تیک کردن است یک دقیقه را یک ساعت می گذراند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
خواب - پایگاه خبری - خواب راحت - ساعت - یک ساعت - پایگاه - گزارش


60 -
  ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:02 72003120


شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتی که به رختخواب رفته اید، 2 ساعت می گذرد، ولی هنوز تلاش می کنید تا خوابتان ببرد. متأسفانه به هیچ طریقی نمی توانید خواب راحت داشته باشید - به ...
خواب - خواب راحت - ساعت - پایگاه خبری - گذشته - خواب آرام - نوجوانان




 
اخبار داغ:
حرکت عجیب هالک ایرانی با وزنه در باشگاه ( ویدیو )
حرکت حنجار شکنانه همسر بازیکن سابق /آرام جوینده برهنه شد!!!
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!!
رمزگشایی از شخصیت مرموز متین سلطانخواه+فیلم
حمله تند و تیز پیشکسوت پرسپولیس؛ به جواد نکونام بگویید
یارانه نقدی اردیبهشت واریز شد | واریز یک میلیون و 200 هزار تومان برای یارانه بگیران
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
اشتباه متوجه شدم؛ گل استقلال درست نبود/ سوبرداشت شد و …
اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403)
همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد ماه 1403 شروع می شود؟
فیلم ورود وحشیانه اراذل و اوباش قمه کش به بیمارستان ابن سینا لرستان / امشب رخ داد!
خلاصه بازی رئال مادرید 5 آلاوس 0
فال انبیا فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
اعلام نحوه درخواست مجردها برای دریافت یارانه
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی به همراه 9 میلیون
پشت پرده استوری جنجالی همایون شجریان؛ همایون و سحر دولتشاهی از هم جدا شدند
حادثه اتوبان قم خودروی چینی را از رونق انداخت!
مجمع تشخیص طرح شفافیت را تعیین تکلیف کرد
علت اصلی جدایی سحر دولتشاهی و همایون شجریان
با مصرف سماق وزن کم کنید
این مرد بعد تغییر جنسیت از خودش باردار شد/ عکس

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
قیمت طلا و سکه
سود سهام عدالت
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بیمارستان ابن سینا
زعفرانیه
باشگاه داماش
باریسیتینیب
امنیت شغلی خبرنگاران
تلفات سیل
فولکلور
منوچهر والی زاده
تنباکوی قاچاق
جام ملت های آفریقا
پاشنه آشیل پرسپولیس
معاون اول رییس ومهوری
رییس شبکه دامپزشکی سبزوار
رییس دانشگاه علوم پزشکی
حوزه علمیه یزد
محمد ایرانپوریان
بارتلومی دراگوفسکی
شهرداری مریوان
فاطمه داداشی
تکرار پنالتی
تحلیل فنی
وزارت آموزش و پرورش
فعال سیاسی اصولگرا
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
شبکه های اجتماعی
موعود بنیادی فر
هوادار استقلال
عضو هیات رییسه
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
ستاد حقوق بشر
اسدالله اسدی
شورای اسلامی
افزایش قیمت
رئال مادرید
افکار عمومی
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
حقوق معلمان
خودروی چینی
وزارت آموزش
اعمال قانون
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
تیم های منچستریونایتد
کاپیتان اسبق استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
پیشکسوتان پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
اورژانس بیمارستان
برنامه هفتم توسعه
سانتیاگو برنابئو
پیشکسوت پرسپولیس
موزه رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
کارشناسان داوری
اعتراضات قانونی
مهاجم آرژانتینی
هیات رییسه مجلس
ولادیمیر پوتین
خواننده سرشناس
در بازار امروز
منچستریونایتد
فینال جام حذفی
اونس جهانی طلا
کاهش قیمت دلار


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.